轉(zhuǎn)眼就1月了,突然一下子就降溫了,小伙伴們要注意保暖,除了多穿衣服,當(dāng)然還要多喝水。哎!冬天別小看喝水,這可是有講究的。
《中國(guó)水與生命質(zhì)量認(rèn)知調(diào)查報(bào)告》顯示,95.3%的人不會(huì)喝水,65.9%的人直到渴了才喝水,只有不到5%的人有定時(shí)定量規(guī)律飲水的好習(xí)慣。久坐不動(dòng)、經(jīng)常熬夜、大運(yùn)動(dòng)量等人群更容易缺水。
冬季更應(yīng)該多喝水
冬季天氣寒冷,一般都會(huì)取暖,比如烤火或者使用電熱毯都會(huì)使人體失水增加,特別是集中供暖和空調(diào)制暖的房間,空氣干燥,因此按時(shí)、足量的飲水,能有效避免皮膚和黏膜干燥,還可以阻止細(xì)菌和病毒進(jìn)入身體。
不要等到口渴時(shí)再飲水,口渴是表示人體細(xì)胞脫水到一定程度!經(jīng)常飲水才能使體內(nèi)保持平衡,有益于維護(hù)機(jī)體生理功能哦!
水是構(gòu)成機(jī)體含量最多的組成成分。研究表明,人體內(nèi)只要損耗5%的水分而未能得到及時(shí)補(bǔ)充,皮膚就會(huì)干燥。
而且冬季寒冷,人們喜歡關(guān)緊門窗,從而造成室內(nèi)缺氧,這時(shí)人就會(huì)感覺(jué)頭昏腦漲,心肺疾病患者還會(huì)覺(jué)得呼吸困難,從而導(dǎo)致各種病癥的出現(xiàn),因此一定要多喝水。
桶裝水其實(shí)并不安全
但是由于近些年的經(jīng)濟(jì)發(fā)展迅速,環(huán)境污染嚴(yán)重,就連賴以生存的水也正在危害健康。桶裝水以其簡(jiǎn)單方便的特點(diǎn)贏得大眾的喜愛(ài),但看似方便健康的桶裝水并不比自來(lái)水安全,也有很多潛在的隱患。
桶裝水的保質(zhì)期
對(duì)于桶裝水保質(zhì)期多久,目前并沒(méi)有統(tǒng)一的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)。廣東省環(huán)境資源利用與保護(hù)重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室采樣檢測(cè)發(fā)現(xiàn):在常溫條件下,桶裝水開(kāi)封的第一天,飲水機(jī)里的水菌落指數(shù)為0,實(shí)驗(yàn)到第10天時(shí),細(xì)菌總數(shù)竟然上升到每毫升8000個(gè),而國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定為每毫升50個(gè)。
所以說(shuō)存放時(shí)間越長(zhǎng),桶裝水的水質(zhì)越不安全,可能會(huì)導(dǎo)致消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)疾病。
水桶材質(zhì)的問(wèn)題
pc材質(zhì)的水桶專用于礦物質(zhì)水,透明度好、剛性高,桶壁不厚且無(wú)色透明,但使用不久后會(huì)產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)雙酚a。
tpe材質(zhì)的水桶專用一次性瓶裝水,反復(fù)使用有毒,已于2004年國(guó)家明令禁止使用。
雖然現(xiàn)在要求桶裝水水桶要進(jìn)行qs認(rèn)證,但一些企業(yè)檢測(cè)合格,但正式使用則可能不合格。
超時(shí)服役水桶
按規(guī)定,每個(gè)水桶反復(fù)使用100次后就要報(bào)廢,但一些中小桶裝水廠家在對(duì)空桶回收進(jìn)行消毒時(shí),只是簡(jiǎn)單的用自來(lái)水進(jìn)行沖刷,更對(duì)本該退出市場(chǎng)的水桶重復(fù)使用,導(dǎo)致細(xì)菌大量繁殖。
難以跟蹤的水源,自稱為天然礦物質(zhì)水,一經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)水源受污染,各項(xiàng)污染物質(zhì)超標(biāo),更有不法商販用自來(lái)水直接灌裝成的桶裝水,很難保證水質(zhì)安全飲用。
“千滾水”問(wèn)題
飲水機(jī)如不定時(shí)消毒,就會(huì)有細(xì)菌、病毒滋生。而桶裝水在飲水機(jī)反復(fù)加熱,形成“千滾水”更會(huì)導(dǎo)致重金屬、砷化物等有害物質(zhì)的濃縮液,水中不揮發(fā)性物質(zhì),如鈣、鎂等重金屬成份和亞硝酸鹽含量很高。
長(zhǎng)時(shí)間飲用這種水,水中的物質(zhì)會(huì)干擾人的胃腸功能,出現(xiàn)暫時(shí)腹瀉、腹脹;有毒的亞硝酸鹽,還會(huì)造成機(jī)體缺氧,嚴(yán)重者會(huì)昏迷驚厥,甚至死亡
全屋凈水系統(tǒng),保障用水安全
全屋凈水系統(tǒng)其實(shí)是一套專業(yè)的水處理設(shè)備,對(duì)家庭的生活用水及飲用水分別進(jìn)行主體凈化。自來(lái)水經(jīng)過(guò)不同功能的凈水設(shè)備,進(jìn)行科學(xué)合理的組合,從而達(dá)到不同需求不同品質(zhì)的水源目的。
全屋凈水系統(tǒng)主要包括前置過(guò)濾器、中央凈水器、軟水機(jī)和末端直飲機(jī),但全套設(shè)備采購(gòu)加安裝也需要2-4萬(wàn)的花費(fèi)。雖然凈水系統(tǒng)有必要裝,但裝什么和怎么裝,我們可以從實(shí)際情況出發(fā),選擇最適合自家又節(jié)省預(yù)算的方案。
水中有泥沙、鐵銹——裝前置過(guò)濾器
水中的泥沙和鐵銹會(huì)磨損暗敷的管道和水龍頭,還有一些家電、潔具,比如說(shuō)熱水器內(nèi)膽、馬桶水箱,裝前置過(guò)濾器安裝在可以延長(zhǎng)這些設(shè)備的使用壽命,避免堵塞。
健康用水——裝中央凈水器/健康喝水——裝中央凈水機(jī)+純水機(jī)
現(xiàn)在很多家庭的凈水方案是:水表后裝前置過(guò)濾器、廚房水槽下裝ro膜反滲透凈水器。其實(shí)這種方案是有缺陷的,不配備超濾機(jī),出水可能會(huì)細(xì)菌和亞硝酸鹽嚴(yán)重。
超濾機(jī)的濾材料是超濾膜,過(guò)濾精度0.01μm,能過(guò)濾掉殘留的細(xì)菌雜質(zhì)、部分重金屬和化學(xué)殘留,價(jià)格在一般在2000-5000元區(qū)間偏多。這個(gè)設(shè)備體積比較大,要在裝修前就考慮到,設(shè)計(jì)管道路線。
水質(zhì)硬地區(qū)——軟水機(jī)
一些地區(qū)水質(zhì)偏硬,水垢就會(huì)比較多,需要軟水機(jī)去除水堿、降低水質(zhì)硬度。
用硬水烹飪,也會(huì)大大降低食材的口感,食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)因?yàn)橛菜锏碾x子而遭到破壞。通過(guò)使用軟水機(jī)可以實(shí)現(xiàn)節(jié)能、環(huán)保,延長(zhǎng)馬桶、洗衣機(jī)、熱水器等涉水器具的使用壽命,節(jié)省生活費(fèi)用開(kāi)支。
經(jīng)過(guò)軟水機(jī)軟化后的水,可以避免因水垢沉積帶來(lái)的損耗和隱患;同時(shí)洗澡不緊繃,還能美容美發(fā)、蓬松衣物。
總之,選購(gòu)全屋凈水系統(tǒng)時(shí)要根據(jù)自己家庭具體的需求來(lái)選擇,最適合的才是最好的。
文章來(lái)源:慧聰凈水網(wǎng)